CURSO VIRTUAL de S/69.00
aprende a preparar ricos postres saludables
  • Clases en vivo. 
  • ​Tips de alimentación saludable.
  • ​Aprenderás paso a paso como preparar las recetas a través de vídeos demostrativos.
  • ​Beneficios nutricionales de cada insumo que usaremos.
  • Los postres saludables contienen triptófano que predisponen a las sensaciones placenteras.
  • ​Potencian las funciones del sistema inmunologico
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INVERSIÓN:
S/69.00
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Kassandra Gomero, especialista en nutrición, te enseñará preparar ricos postres para que desarrolles nuevos hábitos que impactarán en tu alimentación y vida cotidiana. Desde elegir los insumos adecuados hasta cómo prepararlos ¡Juntos comeremos rico y estaremos saludables!
¿Que incluye el taller de postres saludables?

2 Clases en vivo con la Chef-Nutricionista 

5 Vídeos paso a paso de las preparaciones de recetas, puedes acceder las veces que desees  

Recetario y glosario detallado con las 5 recetas saludables a preparar en el video

Recetario con 60 recetas extras de postres saludables evaluadas por la nutricionista 

Guía de recomendaciones nutricionionales 

Beneficios de cada productos utilizado en las recetas 

Certificado virtual  

ALFAJORES INTEGRALES DE CHOCOLATE

Postre nutritivo gracias a la inclusión de ingredientes nutritivos como la harina de arroz integral y cacao orgánico. Además de un relleno elaborado con frutos secos, nos beneficiaremos de ácidos grasos protectores de nuestra salud cardiovascular.

QUEQUE DE MARACUYA SIN LACTEOS
Esta preparación permite innovar con otros ingredientes como el maracuyá, una fruta con vitaminas A y C, potasio, fibra, carbohidratos y antioxidantes. Además, que no tiene ningún tipo de lácteos ni huevo. Apta para personas veganas.
 CINNAMON ROLLS

No podrás creer que elaboraremos los famosos rollitos de canela a base de pan de molde integral. Esta es una de esas recetas que nos demuestran que con muy pocos ingredientes podemos hacer un gran postre lleno de nutrientes.
BOMBONES NUTRITIVOS TIPO FERRERO ROCHER

Es increíble tener una versión fit de los Ferrero Rocher con ingredientes tan saciantes como las hojuelas de avena orgánica y lleno de antioxidantes como una barra con alto porcentaje de cacao. Además, este postre queda riquísimo y estoy segura de que lo van a disfrutar mucho.

TORTA HÚMEDA DE CHOCO-MACA
Este postre está elaborado a base de Maca y con altos niveles de nutrientes. La Maca
es un alimento afrodisiaco, aumenta la resistencia física, previene y combate a las
células cancerígenas, y entre otros beneficios. Asimismo, incluimos a la palta como
base de un fudge casero, la cual es un alimento con una buena fuente de fibra,
perfecta para mantenernos satisfechos por más horas.
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